dwa lata

Witam :) mam na imię Marta ;-D Dwa lata temu założyłam tu dziennik i niestety go porzuciłam, teraz zaczynam od nowa. Mam dwa pytania, które nie dają mi spać :-D Mianowicie: jak to jest z ziemniaczkami? Kto może je jeść a komu raczej nie są polecane? Aaaa miodu nie można?\-) Będę wdzięczna za podpowiedź :-) Miziaki - zależy - z reguły na starcie [...]

Nie wiem DJ, czy już zakupy zrobiłeś, ale odnośnie cypio, to uczucia mam mieszane. Biłem niecałe dwa m-ce temu (seria chyba 017) i śmiem sądzić, że ma trochę zaniżone stężenie, podobnie oceniam suste balkana, bo mierzyłem się z Nią na początku roku... O dziwo lepiej czułem cypio phoenixa i LK (2ml). Podobnie miałem jak stosowałem balkana dwa lata [...]

Nie wiem DJ, czy już zakupy zrobiłeś, ale odnośnie cypio, to uczucia mam mieszane. Biłem niecałe dwa m-ce temu (seria chyba 017) i śmiem sądzić, że ma trochę zaniżone stężenie, podobnie oceniam suste balkana, bo mierzyłem się z Nią na początku roku... O dziwo lepiej czułem cypio phoenixa i LK (2ml). Podobnie miałem jak stosowałem balkana dwa lata [...]

no jak na dwa lata to fajerwerkow niema , ale przynajmniej masz niski poziom tluszczu i dobry solidny start do robienia masy , jak robisz diete z glowa wcale nie wychodzi drogo , grunt to dobrze sobie wszystko zaplanowac ,na moje oko powinienes przyjmowac jakies 3000 kalorii dziennie ale sprawdz sobie w tym kalkulatorze ktory kolega wyzej wkleil , [...]

hehe. dwa lata:D to mi dowaliliscie:) ja nie mam zamiaru robic z siebie kulturysty, jestem normalnym kolesiem ktory chcialby jakos tam wygladac na plazy. rany, dwa lata, a z tą dietą to chyba racja, powinienem przestac pic pozdrawiam wszystkich uczestników forum sog dla wszystkich (tak hurtowo;) )

[...] od sztangi przytulonym do klatki po 10 każdą rękę snatchy sztangielką 7,5kg i to 3 razy. Między pierwszą a drugą rundą bez przerwy, między drugą a trzecią przerwa tylko na dwa głębsze wdechy i łyka wody. Lubię swingi i snatche. Po wszystkim jeszcze z gumą 3x na zmianę para: - odwodzenie kolan związanych gumą 15. - ściąganie stopy do wewnątrz 15 [...]

[...] zlozone 6-8 nawet 4-6 zalezy ktore (chociaz moze to za malo w okresie wzrostu ), izolowane 8-10 tak mniej wiecej. Trening silowy jest po to by dac twojemu organizmowi bardzo dobry powod do utrzymania, a nawet zwiekszenia masy miesniowej Masz dwa lata doswiadczen, siegnij po cos mocnego z dzialu dla zaawansowanych, krotkie i intensywne.

Ale dlaczego "do odwolania"? Im wczesniej zaczniesz tym szybciej cos z tego bedzie. Ja szukam dwa lata i dopiero teraz czuje, ze raczej nie utone :-)

Mnie dziś chłopaczyna na siłowni zapytał ile już trenuję, mówię że dwa miesiące, a on na to- "a ja myślałem, że ze dwa lata... nieźle masz rozbudowane plecy":)) zdechłam ze śmiechu... mówie mu, że ja z takimi plecami się już urodziłam, mama to nawet cesarkę miała, bo się barkami zaparłam i ani w te ani we wte %-) buahaha....

Obradujące w Dominikanie władze FIVB ustaliły zasady kwalifikacji do Igrzysk Olimpijskich, które odbędą się za dwa lata w Londynie. W turnieju olimpijskim zagra tylko 12 drużyn męskich i 12 żeńskich, a dostać siędo niego nie będzie wcale łatwo... W turnieju olimpijskim w Londynie zagrają 24 narodowe reprezentacje (12 męskich i 12 żeńskich). [...]

[...] Pantoja poddał Brandona Royvala na UFC on ESPN 29 w walce, którą sam prezydent UFC Dana White nazwał eliminatorem do tytułu. Ponieważ Pantoja ma już na swoim koncie dwa zwycięstwa nad Moreno, zarówno w TUF-ie jak i w Oktagonie, wydaje się być następny w kolejce do walki z mistrzem Moreno, i obydwaj zawodnicy faktycznie ustnie zgodzili [...]

[...] badania wszystkich białek i wpadło tylko sfd. Dwa lata temu GIS przebadał różne suplementy i wpadło tylko sfd na tlenku etylenu. Kwestia czasu jak znów wpadną. Będzie jak dwa lata temu - popilnuja chwilę jakości i znów będzie gadanie - rtęć nie jest taka szkodliwa - zaufaliśmy dostawcy Itd. Zmieniony przez - Luiji w dniu 2023-09-10 07:53:08

Dla mnie to za daleko, z uwagi na wiek głównie. Jakby był Wrocław kiedyś to tak... Ale może za dwa lata będę miał większe możliwości. Dobrze, że w zeszłym tygodniu treningi wznowiliśmy, brakowało mi tego. Chyba postaram się najmniej raz w tygodniu jeszcze na sekcję do innych miast jeździć, bo dwa treningi w tygodniu to za mało dla mnie. A w ogóle [...]

Ta kwitnie. Za dwa lata wystawie Neith na zawody w muay thai i będę patrzyć jak ryje laską obija Dobra pora iść spać bo jutro trening trza poprowadzić albo i dwa. Cześć spamery

Nie mam wolnego Przez najblzesz dwa lata bede dwa razy w polsce jakos styczen/luty i maj-czerwiec tak ze jak bedzie zlot to napewno bede a jak nie bedzie zlotu i czas pozwoli to moze wpadne na soczek albo jogurcik mow co za kontra bo za 40 minut na tzening ide

[...] ;] co do starych i travelersow to mozna trafic na ciezkich kozakow a jak nie jestes u siebie to nie wiesz kto cie moze do lasu wywiezc nie mozna tez popasc w paranoje ja dwa lata juz robie na bramkach tutaj setki razy mi grozono smiercia spaleniem fury/chaty a dalej zyje, fure mam ubezpieczona od pozaru a chata nie moja wiec sie nie przejmuje [...]

Nie chce cię martwić ale jak dwa lata temu miałeś nisko testa i teraz przez dwa lata dostarczyłeś testa z zewnątrz to po odbloku będzie tylko gorzej

[...] ponad 5k kcal bez rotacji i waga stala na 103. Tu tych kcal szlo sporo wiecej, jednak alkohol i domowe ciasta/ciastka wygraly %-) ostatni raz taki skok wagi miałem rowno dwa lata tenu w bulgarii. A tak to zwykle okolo 3-4kg jak jakis grubszy weekend sje trafi raz na pol roku. Ale nie zaluje. Zredukuje to a to cl w ten tydzien pobalowalem z [...]

[...] ona w kuchni %-) ) a rodzine mamy sporą wiec na jakieś rodzinne spotkania tez jak znalazl. 2 dzieci planowana max 1 pokoj na biuro, jeden pokoj dla gosci i nasza sypialnia. 2 lazienki to juz mus bo przy dzieciach z rana bylaby masakra. Do lutego ma stac stan surowy z oknami a wykonczenie zejdzie z dwa lata wiec na 2022 zapraszam Marian %-)

Kiedys sie dalo za 6 zrobić w czechach, dwa lata temu. Teraz 10+